terça-feira, 24 de maio de 2011

“Não dormir direito faz mal à saúde?”




O sono é um recurso
criado por Deus para trazer descanso ao corpo e ao cérebro. Se você não dorme,
deixa de repousar, descansar, renovar energias e outros suprimentos necessários
para o bom funcionamento do organismo. É dormindo que funções endócrinas são potencializadas,
ou seja, o bom funcionamento geral do ser humano só é possível se houver sono
de qualidade. Portanto, sim, ‘não dormir direito faz mal à saúde’.


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